SecuritateIT.ro- Cum scapi de virusul DNS Charger
- Kaspersky: evoluţia ameninţărilor IT în primul trimestru al anului
- G Data anunță generația 2013
- Rețelele WiFi nesecurizate reprezintă un pericol pentru orice utilizator
- BSA: 62% dintre români folosesc software piratat
- Evoluţia malware-ului în luna aprilie – studiu Kaspersky
- Eset lansează în beta noua generație de produse pentru Mac
- Cea mai bună detecţie a ameninţărilor de banking online – studiu
- Bitdefender Total Security 2013 beta
- Malware nou: blochează PC-ul și cere taxă de răscumpărare
O memorie buna pe termen lung cu vin, ciocolata si ceai
Un studiu publicat de www.realage.com afirma ca o memorie buna pe termen lung se obtine cu un consum frecvent de vin, ciocolata si ceai.
Desi unii participanti la studiu au consumat cate una din cele 3 produse recomandate, rezultate mai bune s-au inregistrat la cei care au consumat zilnic toate cele 3 produse.
Atentie insa la cantitati. Realizatorii studiului sustin ca doza zilnica recomandata este de 10 g de ciocolata, 100 ml vin, 300 ml ceai.
Cercetatorii sustin ca flavonoizii prezenti in cantitate mare in fiecare dintre cele 3 produse protejeaza impotriva atacului radicalilor liberi si ajuta la imbunatatirea comunicarii intre celulele creierului. De asemeni, flavonoidele pot imbunatati si sanatatea inimii.
Consumul zilnic a 31 mg flavonoizi ne pot face sa aratam cu 3,2 ani mai tineri.
Sursa www.realage.com
