La a cincea editie: 5 Licee 5 Muzee

Joi, 23 februarie 2012, ora 12:00, in Sala de Festivitati a Colegiului National Sfantul Sava Bucuresti se va da startul celei de a 5-a Editii a Proiectului “5 Licee 5 Muzee”. Devenit Mai departe »

COSMOTE România şi Romtelecom sprijină victimele zăpezii din VRANCEA şi BUZĂU

COSMOTE România şi Romtelecom vin în ajutorul comunităţilor din zonele afectate de căderile abundente de zăpadă şi de condiţiile meteorologice severe, oferind suport material campaniei „România are nevoie de tine”. Mii de Mai departe »

Clasic e fantastic – Cum să întelegem muzica – duminica 4 martie Clasic jazz

Filarmonica “George Enescu” şi Asociaţia Clasic e fantastic continuă campania de educaţia muzicală iniţiată anul trecut cu proiectul Clasic e Fantastic™ şi anunţă duminica 4 martie la ora 11 cel de al Mai departe »

Programul “Serilor Copiilor” , 18-19 februarie 2012

Luna februarie continua la Teatrul National de Opereta „Ion Dacian” cu noi activitati pentru copii! Sambata, 18 februarie si duminica, 19 februarie, de la ora 19.00, in timp ce parintii sunt invitati la Mai departe »

Targul Martisorului la Muzeul Taranului Roman

Veniţi între 24 şi 29 februarie 2012, la Târgul Mărţişorului de la Muzeul Ţăranului Român. Peste 200 de meşteri ţărani, artişti plastici şi studenţi vă aşteaptă să târguiţi mărţişoare tradiţionale, mărţişoare de Mai departe »

Tag Archives: cura

Iuliana Luciu, cură cu lactate şi cu legume

Iuliana Luciu, protagonista serialului “Moştenirea”, de la PRO TV, a scăpat de surplusul de 10 kg in numai două luni şi jumătate, urmand sfaturile unei nutriţioniste, scrie Libertatea. A mancat in principal iaurturi degresate şi legume crude, însă nu i-a lipsit din meniu nici carnea de pui sau de peşte.

Cura cu argilă

Cura cu argilă durează, de regulă, 2-4 săptămâni, scrie Evenimentul. La nevoie, poate fi reluată după o pauză de 1-2 săptămâni. După cum ne-a spus colaboratorul nostru, terapeutul naturist Fănică Voinea Ene, membru al ANATECOR, odată început, tratamentul nu se întrerupe decât în cazuri deosebite, deoarece argila induce în organism un ansamblu de procese succesive, a căror oprire reduce efectul curativ al acesteia. La începutul tratamentului, s-ar putea constata o agravare a simptomelor afecţiunii, cu accentuarea durerilor existente, apariţia de dureri noi în organele afectate, ameţeli. Aceste agravări nu trebuie să sperie pe nimeni, ci dimpotrivă, ele sunt semne că remediul începe să-şi facă efectul.

Bananele – sanatate, energie, optimism

Bananele sunt gustoase, sanatoase, mobile (usor de luat peste tot), destul de ieftine si un ingredient grozav pentru shake. Dar asta nu este totul, spun specialistii. Ei cred ca expresia “going bananas” (expresie care inseamna a o lua razna) provine din efectul pe care il au bananele asupra creierului. Dupa ce veti citi acest articol, nu veti mai privi niciodata bananele cu aceiasi ochi. Iata de ce.

banane Bananele   sanatate, energie, optimism

Cura de dezintoxicare şi slăbire cu pepeni verzi şi pâine neagră

Adept convins al alimentaţiei exclusiv naturiste, Constantin Dorneanu, din Câmpulung Moldovenesc, ne-a împărtăşit secretul celei mai ieftine cure de slăbire de sezon. Procedeul, fără să necesite înfometare, efort fizic, masaje costisitoare, pastile sau preparate chimice, se dovedeşte foarte eficient şi constituie totodată şi o cură de dezintoxicare. Prin natura ingredientelor, cura cu pepeni verzi poate fi utilizată şi de către cei care postesc. Aspectele pozitive asupra trupului sunt vizibile după cel mult o săptămână, iar starea de spirit se modifică favorabil încă din primele zile. Cura poate fi urmată de orice adult care nu are alte probleme de sănătate în afară de obezitate, atât timp cât simte nevoia. Înainte de o astfel de cură, este bine ca suferinzii să consulte medicul, pentru a se asigura că le sunt permise ingredientele (diabeticii nu pot consuma cantităţi de pâine la discreţie, iar hipertensivii şi cei cu retenţie de apă trebuie să-şi doteze strict lichidele consumate).

Dieta organica sau bio

Toate aceste denumiri moderne de “dieta bio” sau “alimentatie organica” nu reprezinta de fapt decat alimentele in starea lor naturala, fara asa numitele “imbunatatiri” chimice. Dieta organica este de fapt echivalentul alimentatiei parintilor si bunicilor nostri, care consumau produse obtinute in gospodaria proprie.

Din pacate, daca inainte, majoritatea alimentelor erau naturale si fara aditivi provocatori de cancer si alte boli grave, in prezent, tocmai produsele naturale sunt mai scumpe si mai greu de obtinut. Industria alimentara este intesata de E-uri si chimicale care afecteaza destul de serios organismul in timp, iar accesul la produse fara aditivi nu este chiar la indemana oricui.

Graul incoltit, un aliment-medicament viu

Cura cu grau incoltit este o metoda de purificare a organismului prin alimentatie, avand la baza studii care arata ca acest remediu nu numai ca este un aliment viu dar are si calitati terapeutice deosebite, ajutand la vindecarea multor boli. Germenii de grau sant, de fapt, seminte care trec din starea de viata latenta an stare activa, proces care determina o serie de transformari biochimice si de structura in interiorul bobului – din 1 kg de grau se obtine 1,5 kg de grau incoltit. Acesta contine maximum de substante folositoare organismului uman si usor de asimilat de catre acesta. La 100 g germeni de grau avem 1050 mg fosfor, 342 mg magneziu, 71 mg calciu.

Sfaturi online de la un medic nutritionist

Comunitatea web 2.0 a pasionatilor de gastronomie, vine in sprijinul persoanelor care doresc sa adopte un stil de viata sanatos sau sa ajunga la greutatea ideala fara a face rabat la placerea gustului, lansand o noua sectiune de diete in cadrul careia nutritionistul Serban Damian isi va oferi sfaturile.

“Alegerile pe care le facem si modelele comportamentale care decurg din acestea afecteaza profund starea noastra de sanatate. Alimentatia sanatoasa combinata cu miscare, cu odihna si un program de reducere a stresului, ne influenteaza esential pe termen lung. Acesta este cel mai important aspect de catre trebuie sa fim constienti atunci cand optam pentru un stil de viata sanatos.” spune Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat.

Sectiunea un site specializat/diete contine sfaturile lui Serban Damian despre alegerea unui regim sau a unui antrenament sportiv adecvat, recomandari de diete si un widget care calculeaza indicele de masa corporala (IMC).

Dieta la 20 de ani

Varsta de 20 de ani iti permite multe excese. Inca nu iti faci griji ca o gustare nepotrivita sau o noapte pierduta ar putea avea repercusiuni. Organismul tau este tanar si se reface foarte repede.

In ceea ce priveste dietele, vei reusi sa slabesti mai repede si mai armonios decat persoanele cu varste mai inaintate. Ai in favoarea ta atat un metabolism activ, cat si posibilitatea de a face miscare si de a-ti modela corpul.

Oul de prepelita este singurul dietetic

Desi galbenusul de ou, indiferent ca este de gaina, gasca sau de rata, ajunge sa contina prin fierbere sau prajire aproximativ 2000 mg de LDL-colesterol (colesterol “rau”) la suta de grame, exista si oua dietetice – ouale de prepelita. Acestea au o calitate superioara a proteinei si nu contin nici LDL-colesterol si nici HDL-colesterol. Mai mult, au in compozitia lor un agent anticolesterol, care curata vasele sanguine de depunerile de colesterol, inclusiv pe cele fine cerebrale. Mai contin lipide speciale fine si lecitine, vitamine, saruri minerale, aminoacizi esentiali, glucide speciale nepericuloase in caz de diabet sau alte boli in care glucidele sunt interzise.

Cura cu cirese

Originar din Asia occidentală, cireşul a fost adus în Europa încă din antichitate, graţie romanului Lucullus. Cine crede că cireşele au fost oferite de natură doar pentru plăcerea pulpei lor zemoase se înşeală. Cireşele au o puternică acţiune detoxifiantă şi depurativă (curăţă sîngele de toxine), fiind recomandate reumaticilor, persoanelor care suferă de gută sau constipaţie, artriticilor şi celor cu litiaze renale şi biliare. O cură cu cireşe aduce rezultate remarcabile sănătăţii şi este foarte recomandată de specialiştii în terapiile naturiste.