Acidul folic sporeşte capacitatea de concentrare printr-o mai bună excitaţie la nivelul creierului. Dintre alimentele care îl conţin, se remarcă germenii de grîu, spanacul, seminţele de floarea soarelui şi produsele lactate.
Acidul glutamic sau L-glutamina, care se găseşte în carne, atenuează oboseala şi dezvoltă inteligenţa. L-glutamina îmbunătăţeşte coeficientul de inteligenţă, fiind unul dintre compuşii care hrănesc creierul. Cînd creierul nu are suficientă L-glutamină, pot apărea mici leziuni la nivel cerebral.

Sanatatea este acum de partea ta pentru ca BURDA ROMANIA va lansa trimestrial revista PRACTIC SANATATE o revista sa-ti fie de-ajutor. Burda Romania vine in sprijinul cititorilor sai, in pragul sezonului rece, cu o revista bine documentata, o revista cu solutii, sfaturi si tratamente recomandate de cei mai buni specialisti in sanatate. PRACTIC SANATATE atinge toate domeniile: MEDICINA, ALIMENTATIE, TERAPII COMPLEMENTARE.



